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Séances

Individuelles

Bénéfices des séances

  • Gestion du stress et de l’anxiété

  • Amélioration du sommeil

  • Amélioration de la concentration et la mémoire

  • Apaisement de la douleur chronique.

  • Préparation aux examens et aux événements anxiogènes

  • Préparation aux entretiens d’embauche

  • Accompagnement des traitements médicaux

  • Evolution personnelle et professionnelle

  • Développement du potentiel créatif

 

Enfants - Adolescents - Adultes - Personnes âgées

Pour certaines indications, la sophrologie est pratiquée en complément

d’un suivi médical indispensable et ne saurait s’y substituer.

Comment se déroule une séance?

1ère séance : 1h 30

  • Nous adaptons la technique aux besoins exacts de la personne et quand c’est nécessaire,abordons une problématique personnelle

  • Etablissement conjoint d’un protocole et de ses impacts espérés

  • Chaque séance commence par une relaxation profonde

2ème séance selon protocole envisagé

  • Le travail en sophrologie peut s’effectuer ponctuellement ou selon protocole 3 à 10 séances.

 

Tarifs

  • Forfait 5 séances : 200 euros

  • Coût séance : 45 euros

  • 1ère séance : 50 euros

     Possibilité d’enregistrer la séance et de s’entraîner chez soi entre 2 séances