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Séances
Individuelles
Bénéfices des séances
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Gestion du stress et de l’anxiété
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Amélioration du sommeil
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Amélioration de la concentration et la mémoire
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Apaisement de la douleur chronique.
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Préparation aux examens et aux événements anxiogènes
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Préparation aux entretiens d’embauche
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Accompagnement des traitements médicaux
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Evolution personnelle et professionnelle
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Développement du potentiel créatif
Enfants - Adolescents - Adultes - Personnes âgées
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Pour certaines indications, la sophrologie est pratiquée en complément
d’un suivi médical indispensable et ne saurait s’y substituer.
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Comment se déroule une séance?
1ère séance : 1h 30
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Nous adaptons la technique aux besoins exacts de la personne et quand c’est nécessaire,abordons une problématique personnelle
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Etablissement conjoint d’un protocole et de ses impacts espérés
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Chaque séance commence par une relaxation profonde
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2ème séance selon protocole envisagé
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Le travail en sophrologie peut s’effectuer ponctuellement ou selon protocole 3 à 10 séances.
Tarifs
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Forfait 5 séances : 200 euros
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Coût séance : 50 euros
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1ère séance : 55 euros
Possibilité d’enregistrer la séance et de s’entraîner chez soi entre 2 séances
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